先日の献血から未だ前腕の青あざが消えていない状態で検査結果が出ました。

毎度思うのですが、やはり血液は正直であり誤魔化せないのです。

コレステロール CHOL 標準値:110~250
H24.09.04 153
H24.07.10 134


コレステロール値はこの2ヶ月で約20の増加。
この変動に関しては自覚ありありなのですが。

食事の時間や量はたいして変わっていないのですが、食材を変えています。

一度58kgまで落ちて「これじゃいかん!」と太る食材に変更中。
ようやく60kgまで戻ってきたところでの献血でした。

次の献血の頃には目標62kgでいこう!